Salle Pilates Rennes Le 14 Bis Xavier Mathis Sport Corporate Cours

Pilates & Mer

Du 1er au 22 août, vivez l'expérience Pilates by studio MSC au bord de l'océan. Chaque séance est une invitation à renforcer votre corps, retrouver votre énergie et profiter d'un moment de bien-être.

Retrouvez nos cours de Pilates Reformer chaque matin, du lundi au vendredi, au Club Nautique de Lancieux, ainsi que nos cours de Pilates sur tapis chaque samedi à 9h30 sur la plage des Haas à Saint Jacut sur mer.

Les cours s'adressent à tous les niveaux et sont accessibles à chacun.

Master Flow : L'intensité authentique du Pilates

Un cours dynamique où l’adrénaline rencontre la précision. Enchaînements fluides, rythme soutenu et cardio intégré pour booster endurance et force profonde.

Réservé aux pratiquants réguliers du Pilates, ce format exige une assimilation des chorégraphies et une intensité maximale.

Sur tapis ou reformer, le Master Flow incarne le Pilates dans sa forme la plus exigeante : sans pause, sans compromis.

📅 Cours de Master Flow : Lundi à 20h, Vendredi à 13h30 et Dimanche à 10h

Deep Stretch : L'étirement abordé par Xavier Mathis

Une approche révolutionnaire alliant Pilates et stretching profond pour une souplesse optimale. Grâce auxappareils Pilates, ce cours novateur travaille mobilité articulaire, posture et respiration, tout en libérant les tensions.

3/4 d’heure de Pilates+ 1/4 d’heure de sophrologie et relaxation: une expérience unique à découvrir pour un corps détendu et une amplitude retrouvée.

📅 Cours de Stretching : au moins 1 créneau par jour

Ateliers de formation : Maîtrisez les supports Pilates

Des ateliers et sessions régulières sur Reformer, Wall Unit, Tapis et Chair, animés par le fondateur de MSC, expert de la méthode Pilates.

Une opportunité unique pour approfondir votre pratique, tout au long de l’année.

Diplômes de Xavier Mathis

Cours d'essai : Découvrez MSC sans hésiter !

Premier pas gratuit : Une offre estivale et de rentrée à ne pas manquer !

Testez un cours d’essai en Pilates ou Stretching ou optez pour 3 cours à 75€ pour explorer Reformer, Tapis, ou même un combo Reformer + Tapis + Stretching

Carte cadeau :

Idée cadeau : Faites découvrir nos activités à un proche pour une occasion, un anniversaire, un événement ou une fête en profitant de notre carte cadeau.